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款式简单,选定了就下单。

然后睡觉。

起来29号早上。

先去跑步。

顾立夏想拥有一个好身体。

虽然空间会慢慢修复这副身体,但是运动会加速身体修复的。

运动完回来,上楼冲澡,换衣服。

下来,打了杂粮豆浆,赤豆+黑米+红米+枸杞+桂圆+红枣,喝出好气色。

酱牛肉,拍黄瓜,奶香馒头。

顾立夏其实一直吃不惯,江文和江秀做的馒头。

太瓷实了。

现在的江秀。

放学回家写完作业,还要帮忙烧火,揉馒头,一锅要做十几个,这时候没有酵母粉,都是自留一块老面,叫做“面引子”,多少年都一直是这样蒸馒头。

这个时候,农村城市生活条件都不富裕,舍不得花钱买酵母,再就是通过老面蒸馒头,麦香味十足,入口细腻,细嚼慢咽的时候,还有一丝丝甜味,因为里面中和碱面的香味,这种效果是酵母粉达不到的。

“老面”馒头,虽然味道好吃,但是缺点也多,老面不容易保存,假如短时间内不使用,还会发酸变质,不得已的情况下,还要向邻居去借,当然,大家都乐意互相帮助,保不齐谁家的“老面”酸了,这次你借我,下次我借你,这都是常事。

家家户户都有一个大面盆,里面静静地躺着一块老面,上面裹满了面粉,它就是面引子。

里面有活性成分,能代替工业酵母粉,酵母粉的主要成分是小苏打,是经它活化的微生物菌种,面粉和水,经过一定的配比,在特定的环境下,只需一个小时候左右,就能将面团发酵成功,这种面团是没有“灵魂”的,根本没有麦香味和碱香味。

顾立夏进城以后,已经有酵母粉了,人们为了适应加快的生活节奏,就逐渐取消了老面馒头,500克面粉,只需5克酵母粉,同样也能蒸出馒头,而且酵母粉也不贵。

老面馒头,就被彻底淘汰了。

江秀吃好面还要配一些粗粮。比如玉米面。白面配玉米面,做出来的馒头就是黄黄的,口感有些粗,但营养也多点。

顾立夏做的是开花馒头。

中筋面粉加玉米粉奶粉搅拌均匀。接着在酵母粉中倒入适量的水一点点搅拌均匀后放置2分钟备用。

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