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五心朝天是道家的打坐姿态，用一种柔和的方式，通过冥想、呼吸来调整身体。
看起来像修仙一样，其实就是在呼吸吐纳，只不过道家的呼吸吐纳比不上武术高手的呼吸吐纳。
一个绵远悠长，循序渐进，一个高效转化，勇猛精进。
道家是养生，武术高手则在练气和锤炼身体。
沈老爷子的认知中，学武的通过打坐的方式修炼，那他对呼吸吐纳练气的掌握，绝对到了相当高深的境界！
至少，他目前还做不到！
不知发生了什么的沈老爷子连忙查看直播间回放，如果真是他想象的那样，那他恨不得张煜和沈酥月马上回来！
还参加什么鬼节目啊，赶紧完婚，然后传授他的衣钵！短期内就能培养出一名天才的武术高手！
……
张煜打坐并没有持续太久，大概一个半小时左右。
他没想到沈酥月会
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